1/8
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 0
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 1
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 2
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 3
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 4
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 5
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 6
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 7
StrongrFastr Meal & Gym Plans Icon

StrongrFastr Meal & Gym Plans

Strongr Fastr LLC
Trustable Ranking IconZaufany
1K+Pobrania
6MBRozmiar
Android Version Icon5.1+
Wersja na Androida
4.3.0(23-12-2024)Najnowsza wersja
-
(0 Recenzje)
Age ratingPEGI-3
Pobierz
SzczegółyRecenzjeWersjeInfo
1/8

Opis StrongrFastr Meal & Gym Plans

Strongr Fastr podpowie Ci, co jeść i jakie treningi wykonywać, aby osiągnąć swoje cele fitness – w tym

schudnąć i zbudować mięśnie

/ napięcie, a także utratę wagi, zwiększenie masy ciała lub utrzymanie masy ciała.


Zapewnia

zdrowy plan posiłków

i pasuje do

programu treningowego

. Plan posiłków

spełnia Twoje makra

, zapewnia odpowiednią ilość białka i kalorii oraz jest

w pełni konfigurowalny

- zamień każdy posiłek na inny - Strongr Fastr zapewnia zamiennik jest zdrowy i spełnia również Twoje makra. Otrzymujesz proste przepisy i prostą

listę artykułów spożywczych

, które ułatwiają zakupy i przygotowywanie posiłków.


Procedury ćwiczeń pasują do Twojego harmonogramu, celów i sprzętu i mogą być

ważone lub z masą ciała

i mogą obejmować

kardio

. Wstępnie załadowane procedury obejmują Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP i GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, procedurę PHAT, procedurę PHUL, Generic Bulking Routine Lyle McDonald's, procedury PPL, z których wszystkie są sprawdzone kulturystyka lub trójbój siłowy.


Dlaczego silniejszy szybciej?


Nasze plany posiłków są

czyste, realistyczne i elastyczne

, a cele żywieniowe opierają się na podstawowych założeniach elastycznej diety i żywienia kulturystycznego – upewniając się, że mają odpowiednią ilość kalorii w białku. Nasze zdrowe przepisy są smaczne, ale proste i nie wymagają mnóstwa dziwnej, drogiej zdrowej żywności, dzięki czemu

łatwo jest trzymać się planu

.

Czyste jedzenie

nigdy nie było łatwiejsze. Wszystkie procedury zostały wykorzystane przez miliony, aby pomóc budować mięśnie i spalać tłuszcz. Strongr Fastr to Twój mobilny osobisty trener, który

wykonuje całą pracę

i badania nad stworzeniem własnego programu ćwiczeń i planu posiłków dostosowanych do Twoich celów. Pomaga Ci zadbać o formę,

budować mięśnie, zwiększyć siłę i schudnąć – szybciej

.


Planer posiłków-



Plany zdrowych posiłków oparte na Twoich celach makroskładnikowych

– określa cele dla Ciebie lub możesz wprowadzić własne

• Baza danych setek łatwych,

szybkich, zdrowych i czystych przepisów



Dodaj własne przepisy


• W pełni konfigurowalny –

zamień dowolny posiłek

na inny, który spełnia Twoje makra (IIFYM – jeśli pasuje do Twoich makr)


Spersonalizowany według Twojego budżetu na zakupy


• Zawiera zorganizowaną listę zakupów

• Obsługuje

planowanie posiłków w grupie


• Automatycznie dostosowuje cele żywieniowe w czasie

• Obsługuje diety standardowe, wegetariańskie, wegańskie, keto, niskowęglowodanowe, paleo i ograniczenia dietetyczne, w tym nabiał, laktozę, jajka, orzeszki ziemne, orzechy, soję, gluten, ryby i skorupiaki


Procedury ćwiczeń:


• Dopasuj program treningowy, który spełnia Twój harmonogram, cele i potrzeby sprzętowe

• Wybierz spośród dowolnych wstępnie załadowanych procedur, w tym: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP i GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, procedura PHAT, procedura PHUL, ogólna procedura Lyle McDonald's Bulking Routine i procedury PPL

• Możliwość

włączenia cardio



Instrukcje wideo

pokazują właściwy formularz

• Progresywne plany treningowe łączą spalanie tłuszczu i budowanie mięśni


Automatyczna progresja

— zapewnia ciągły postęp


Zobacz swoje postępy w nadgodzinach:



Wykresy postępu

utraty/przyrostu wagi

• Wykresy postępów dla poszczególnych ćwiczeń i objętości


Zaawansowane funkcje:


• Edytuj procedury treningowe, w tym możliwość dodawania periodyzacji z wieloma cyklami treningowymi, automatycznej progresji ćwiczeń lub automatycznej progresji ćwiczeń

• Wprowadź własne cele żywieniowe (kalorie, białko, węglowodany, błonnik)


Procedury treningowe i rekomendacje makr są bezpłatne. Przejdź na wersję premium, aby korzystać z funkcji planowania posiłków — obejmuje bezpłatny okres próbny.


Wsparcie: philip@strongrfastr.com

Zapytania biznesowe: mary@strongrfastr.com

Strona internetowa: https://www.strongrfastr.com/


Jakieś problemy lub sugestie dotyczące funkcji? Powiadom nas! Jesteśmy dobrymi słuchaczami.


FB: SilniejszySzybszy

IG: SilniejszySzybszy

Twitter: @StrongrFastrApp

StrongrFastr Meal & Gym Plans - Wersja 4.3.0

(23-12-2024)
Inne wersje
Co nowego-bug fix

Nie ma jeszcze żadnych recenzji ani ocen! Aby napisać pierwszą

-
0 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
Gwarancja JakościTa aplikacja pomyślnie przeszła test zabezpieczeń dla wirusów, malware oraz innych złośliwych ataków i nie zawiera żadnych zagrożeń.

StrongrFastr Meal & Gym Plans - Informacje APK

Wersja APK: 4.3.0Pakiet: com.strongrfastr.cordova
Kompatybilność Android: 5.1+ (Lollipop)
Deweloper:Strongr Fastr LLCPolityka Prywatności:https://www.strongrfastr.com/privacyUprawnienia:30
Nazwa: StrongrFastr Meal & Gym PlansRozmiar: 6 MBPobrania: 38Wersja : 4.3.0Data Wydania: 2024-12-23 03:13:25Min. Ekran: SMALLObsługiwane CPU:
Identyfikator pakietu: com.strongrfastr.cordovaPodpis SHA1: C8:0E:C0:ED:75:99:99:BD:41:A4:21:25:40:8C:5B:AD:B3:60:9B:53Deweloper (CN): AndroidOrganizacja (O): Google Inc.Miejsce (L): Mountain ViewKraj (C): USStan / Miasto (ST): California

Najnowsza wersja StrongrFastr Meal & Gym Plans

4.3.0Trust Icon Versions
23/12/2024
38 pobierania6 MB Rozmiar
Pobierz

Inne wersje

4.2.0Trust Icon Versions
25/8/2024
38 pobierania6 MB Rozmiar
Pobierz
4.1.5Trust Icon Versions
22/8/2024
38 pobierania6 MB Rozmiar
Pobierz
3.8.0Trust Icon Versions
13/1/2024
38 pobierania5.5 MB Rozmiar
Pobierz
3.5.0Trust Icon Versions
31/12/2023
38 pobierania5.5 MB Rozmiar
Pobierz
3.3.5Trust Icon Versions
25/6/2023
38 pobierania5.5 MB Rozmiar
Pobierz
3.1.6Trust Icon Versions
1/5/2023
38 pobierania5.5 MB Rozmiar
Pobierz
2.4.1Trust Icon Versions
23/9/2022
38 pobierania6.5 MB Rozmiar
Pobierz
2.3.5Trust Icon Versions
18/3/2022
38 pobierania7.5 MB Rozmiar
Pobierz
2.3.2Trust Icon Versions
28/1/2022
38 pobierania7 MB Rozmiar
Pobierz